Ich möchte auf diese Weise Gleichgesinnte kennen lernen, mit ihnen in Kontakt treten. Ich möchte von anderen lernen und auch meine Erfahrungen weitergeben. In erster Linie aber möchte ich hier allen Mut machen, die ihr Leben neu beginnen wollen, die wieder leistungsfähig werden wollen! Man ist nie zu alt, um durch Ausdauersport wieder zur Freude am Leben zu finden und zu Leistungen fähig zu werden, die man selbst in jungen Jahren nie für möglich gehalten hätte! Aller Anfang ist schwer - aber es lohnt sich! Nach einer gewissen Zeit macht es nur noch Spaß und Freude und Körper und Geist sagen auf ihre Art Danke für die Anfangsmühen!

Ausdauersport ist die wirkungsvollste Medizin für Körper und Geist! Erlebe es!

Mein Umfangrekord war 2014:      4003,9   gelaufene Kilometer

100. Lauf Marathon und länger am 4. Oktober 2015 in Bremen - 4:13:30

Km von 1988 bis 2018                          80560,5

(30 Jahre - Training und Wettkämpfe)